Ya somos 4 miles: 2010

viernes, 10 de diciembre de 2010

TMB

Preparando el TMB, en primer lugar el listado de material que lleve para finales de Junio.

-Mochila 35 len mi caso la North face patrol fue ideal.

-2 pantalones, para cambiar al llegar al refugio y lavar a mitad del recorrido, yo escogi un par de Trango.

-4 camisetas tecnicas de manga corta, de algun tejido que transpire y seque pronto.

-1 camiseta de algodon, va muy bien para estar en el refugio.

-4 pares de calcetines tecnicos, anti ampollas y esas cosas, merecen la pena.

-4 mudas interiores.

-Unos guantes finos de forro o de seda.

-1 Bañador, va bien para ducharse en los refugios.

-1 Chanclas, idem para la ducha y para descansar los pies despues de la jornada.

-1 Cortavientos, yo tengo un columbia que va muy bien y pesa poco.

-1 forro polar fino, por las noches refresca y hay que recordar que estamos a una altura importante.

-1 poncho, va bien para esas lluvias torrenciales y ademas tapa la mochila, a nosotros nos cayo una.

-1 buff

-1 Toalla, de estas que son finas y absorben mucho.

-1 porta mapas.

-1 frontal led y 1 linterna pequeña, va muy bien para el refugio.

-1 Navaja.

-Botiquin.

-1 Cantimplora o camelbag de al menos 1 L.

-1 Gafas C4

-1 brujula y mapas del recorrido.

-Bastones

-Altimetro/Barometro, o un reloj de montaña tipo suunto, va muy bien controlar la altura durante el recorrido y los cambios de tiempo.

-Camara digital.

-pilas extra.

-Manta de supervivencia.

-1 saco sabana, para dormir en los refugios es suficiente, los de seda mejor que los de algodon.

-Higiene personal, pasta de dientes, cepillo, champu, toallitas humedas, etc etc

-Bolsitas separadoras de viaje, van muy bien para mantener separadas y organizadas las cosas dentro de la mochila.

sábado, 23 de octubre de 2010

Y otra frase para el recuerdo, "No dejes que tu ego extienda cheques que tu cuerpo no pueda pagar" Bruce Willis en Sin City

Aqui va una frase para recordar de Tino Nuñez sacada del especial de invierno de Desnivel " Tomarnos tan enserio como deportistas, siendo poco mas que aficionados con pretensiones, ahoga la espontaneidad y la frescura regaladas en nuestros inicios"

lunes, 7 de junio de 2010

Pedraforca

El pasado Septiembre de 2009 fuimos a ascender esta cumbre, una vía muy bonita de ascender aunque el descenso por la pedrera hasta el refugio se hace un poco penoso.

Aquí se perfila el collado por el que se comienza la trepada a la cumbre.

Y aquí se perfila la cresta por la que discurren las trepadas de grado IIº y IIIº.

Aquí empezamos a ascender, en ningún momento es necesario asegurar con cuerda, los agarres son muy buenos y nada expuesto en todo su recorrido.

El único problema es que es una ruta con mucho ambiente, recomendamos llevar casco, no por otra cosa que los que van delante tiran piedrecitas que salen disparadas impactando en los que van debajo.

Es impresionante la de gente que hay, parecen las Ramblas, me extraña los pocos accidentes que hay, gente subiendo en bañador zatapillas de deporte, en vaqueros en fin...